　讲座中，李志超主任结合其丰富的临床经验，用通俗易懂的语言、形象生动的事例、丰富详实的数据，从西医角度对甲状腺结节、乳腺结节、血脂异常等常见疾病的表征及产生原因进行了科普，针对不同类型疾病提出具体预防和应对措施，并就如何养成健康的生活方式、做好自身健康管理进行交流分享。尚道中医研究院志愿者则以中医养生为主题，以日常工作与生活中的基础场景为切入点，为大家分享了常见的颈椎病、高血压、糖尿病、腰痛病和痛风五大亚健康病症的表现、预防和治疗，并示范带动参训人员学习肩颈、腰部穴位按摩手法及中医养生保健操。在互动环节中，志愿者们还现场为职工进行把脉问诊，并详细解答了大家提出的各类健康咨询问题。

　　参训人员纷纷表示，此次活动为大家提供了一次宝贵的学习机会，在更加了解常见病预防和养生方法的同时，增强了自身对健康的重视和自我保健的能力。下一步，公司工会将一如既往关注职工健康状况，通过定期组织健康体检、举办健康讲座等方式，引导广大职工树立健康工作、快乐生活理念，以更强健的体魄和良好的精神状态投入到公司各项工作中，为企业高质量发展增添新动能、注入新活力。

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